Petit focus sur la Valériane. Cet article est un résumé de ce que j’ai glané dans les différents livres, formations et site internet. N’hésitez pas à approfondir vous-même les bienfaits de cette plante si elle vous interpelle.
Ceci ne remplace pas l’avis d’un.e médecin, rapprochez vous de votre thérapeute si vous avez des problèmes de santé et assurez vous de n’avoir aucune contre-indication.
En vous souhaitant une bonne cure.
